Formula anticancro: Airc consiglia i gesti di prevenzione

Formula anticancro: Airc impegnata nella ricerca ma anche nella formazione e nella sensibilizzazione sulla prevenzione

Lo scorso week end è stata nuovamente avviata la distribuzione in piazza delle Arance della Salute, con riferimento all’iniziativa che ogni anno coinvolge moltissimi volontari e persone sensibili al delicato tema relativo all’insorgenza di malattie importanti. Si parla ancora di Ricerca sul Cancro, ed è per questo che l’iniziativa, Arance della salute dell’Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro, partita proprio sabato 28 gennaio in moltissime piazze italiane, ha ancora una volta la sua rilevanza.

L’iniziativa ha coinvolto, per il week end appena trascorso, ben 20 mila volontari impegnati su più fronti ed in particolare non solo sulla raccolta di fondi per la ricerca scientifica e medica sul trattamento delle patologie tumorali, ma anche sulla formazione ed informazione, e sulla sensibilizzazione relativa alla prevenzione da queste patologie.

Ma oltre all’iniziativa, che si è snocciolata in ben 2700 piazze italiane, l’Airc ricorda anche la formula anticancro: una formula che, lungi dall’essere la panacea di tutti i mali, se adeguatamente seguita potrebbe rappresentare oggi un’importante arma nella battaglia contro il cancro, che non passa solo attraverso le innovazioni mediche ed i progressi della ricerca.

Ma qual è questa formula? Cinque consigli, che passano dall’alimentazione sana e corretta all’allenamento del sistema immunitario, dall’attività fisica all’eliminazione del consumo di sigarette e di alcol, fino all’eliminazione totale dei vizi rischiosi. Zero fumo, zero alcol, tanta frutta e verdura (almeno 5 porzioni al giorno) e una sana attività fisica non solo aiutano corpo e mente, ma sono funzionali anche nella prevenzione.

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